Как и сколько варить свежую кукурузу? Рецепты приготовления

Сочная и ароматная вареная кукуруза – любимое лакомство для детей и взрослых.

Для сохранения питательной ценности и вкусовых качеств важно правильно готовить початки свежей кукурузы.

Как выбирать и сколько нужно времени, чтобы сварить свежую кукурузу в початках? Что можно сделать из свежей кукурузы, только проверенные советы и рекомендации.

Показать содержание

• Виды
Полезные свойства    
• Особенности свежих початков
• Как правильно выбирать?
• Подготовка
• Необходимые инструменты и первые действия
• Рецепты приготовления
На плите     На пару     Обжаривание     В микроволновой печи     В духовке    
• Как хранить?

Виды

Культура выращивается в кормовых, пищевых и технических целях. Этот злак – источник силосной массы и зерна, которое богато полезными макро- и микроэлементами. Из зерна также производит крахмал и глюкозу. Большой спрос кукуруза имеет и в продовольственной сфере, ее используют для получения муки, масла, поп-корна и кондитерских продуктов. Общее число продуктов, в состав которых входит эта злаковая культура, превышает 200 наименований.

В агрономической классификации выделяют несколько видов кукурузы:

• зубоподобная (зерна напоминают зубы лошади);
• кремнистая;
• крахмалистая (используется в крахмало-паточной промышленности);
• лопающаяся (зерно лопается при термической обработке);
• сахарная (потребляют в вареном виде);
• гибридная (гарантия высокого урожая).

Полезные свойства

Преимущество кукурузы, помимо отменного вкуса – полезный и сбалансированный состав. В початках высокий процент витаминов всех групп и уникальных микроэлементов. В их списке фосфор, калий, железо. Культура является настоящей сокровищницей необходимых питательных веществ. Для восполнения их ежедневного баланса человеку достаточно съедать в день 40-50 грамм кукурузы в любом виде (консервированная, вареная).

Высокое содержание клетчатки в плодах позволяет улучшить работу ЖКТ и вывести из организма шлаки. Медики советуют кушать кукурузу людям с сахарным диабетом, аллергиями, нарушениями обменного процесса, ожирением.

Особенности свежих початков

Это початки, которые только сорвали со стебля; они еще не подвергались любой дополнительной обработке. Молодые свежие плоды имеют нежную структуру, их разрешено принимать в пищу, присыпав солью или совсем без специй. На вкус свежая кукуруза очень сладкая и водянистая, поэтому много ее не съешь.

Как правильно выбирать?

Основное условие для готовки вкусного блюда – правильный выбор початков. Настоящие свежие плоды, выращенные в естественных условиях, могут продаваться только в сезон (летом). Осенью высок риск купить переспелый и жесткий продукт (о том, сколько варить старую кукурузу, чтобы она стала мягкой и сочной, читайте тут). Зимой и весной чаще всего продают мороженую кукурузу в початках (о том, что можно приготовить из замороженного злака, мы рассказывали здесь) .

Какие основные маркеры для правильного выбора:

1. Наличие всех околоплодных листьев. Кочаны, которые продавцы оставляют только в тонких белых листочках брать не рекомендуется, так как в таком виде нарушается чистота и свежесть зерен.
2. Проверка на молодость. Нужно раздвинуть листья и легко надавить ногтем на зерно. Свежее отличается упругостью и сочностью, старое – плотностью и крахмалистостью. Внутри молодых зернышек содержится белая густая жидкость, напоминающая молоко.
3. Выявляем болезни. Для этого следует отогнуть околоплодные листья и осмотреть кочан. Кукурузинки должны располагаться в ровные ряды, быть одинакового размера и цвета, без плесени и точек гнили.

Яркость цвета не играет роли при выборе. Согласно некоторым источникам, яркое желтое зерно – это признак старости, а светлое – свежести. Этот совет является неверным, так как оттенок зависит от конкретного сорта — к примеру, молодая кукуруза Бондюэль отличается насыщенным желтым цветом.

Подготовка

Перед любой термической обработкой важно подготовить початки. Для этого необходимо их тщательно промыть под проточной водой, а затем освободить от листьев.

Освобождение продукта от листьев – необязательная процедура, так как некоторые повара советуют варить процедуру вместе с ними (сохраняют аромат и сочность плодов). Перед такой варкой обязательно помыть початок и удалить испортившиеся листья, если они есть. Минус метода – трудное очищение кочана в вареном виде.

Перед варкой также рекомендуется замочить початки на 60 минут в прохладной воде — зерна разбухнут, а время их приготовления сократится.

Необходимые инструменты и первые действия

Первое действие при любом методе – очищение и мытье кочанов. Список того, что необходимо иметь для готовки, зависит от выбранного метода. Это может быть объемная кастрюля, пароварка или мультиварка, духовка, мангал, обычная сковорода либо сковорода-гриль.

Кастрюля для варки кукурузы должны быть вместительной и толстостенной. Подходящий вариант – чугунок или казан, которые закрываются крышкой. В процессе приготовления может пригодиться кардамон и толченый орех – добавлять по желанию. Для последующей подачи блюда понадобится сливочное масло и соль.

Рецепты приготовления

Существует несколько вариаций для того, чтобы приготовить в домашних условиях ароматные и сочные початки. Выбор конкретного способа зависит от кухонных принадлежностей под рукой и ожидаемого вкуса (традиционная вареная или обжаренная кукуруза).

На плите

В списке ингредиентов:

• 5-8 кочанов;
• 2-4 литра воды.

Алгоритм действий:

1. Очищаем плоды от листьев и рыльцев.
2. Если кочаны не помещаются – ломаем их на 2 части.
3. Треть оборванных листьев застилаем на дно кастрюли, на них плотно укладываем кочаны.
4. Далее заливаем воду так, чтобы она на 1 см покрывала все плоды.
5. Сверху укладываем оставшиеся листья.
6. Неплотно накрываем кастрюлю крышкой, ставим на слабый огонь.

Сколько минут варить свежую кукурузу? Время готовки молодых початков – 20-25 минут, старых – от 40 минут. Солить воду или кукурузу не рекомендуется, так как это уменьшает сочность.

Также можно посмотреть видео, чтобы узнать как правильно варить кукурузу в кастрюле:

На пару

Что понадобится:

• кочаны кукурузы;
• сливочное масло;
• измельченные грецкий орех и кардамон;
• соль.

Как готовить плоды:

1. Очищаем кочаны.
2. Контейнер пароварки смазываем сливочным маслом.
3. Выкладываем початки и держим 30-35 минут (при готовке неочищенных или старых початков время увеличивается в 2 раза).
4. В отдельной емкости растапливаем масло, добавляем специи.
5. Готовую кукурузу выкладываем на блюдо, сверху поливаем полученным масляным составом. Соль подавать уже к столу.

Посмотреть вкусные и быстрые рецепты кукурузы в пароварке можно здесь.

Также можно посмотреть видео, чтобы узнать как правильно приготовить кукурузу на пару:

Обжаривание

В списке ингредиентов:

• молодые кочаны;
• оливковое масло (можно заменить рафинированным подсолнечным, кукурузным или сливочным).

Порядок действий:

1. Обычную сковородку или гриль разогреть на слабом огне.
2. Пока поверхность греется, чистим кочаны от листьев, волокон, рыльцев.
3. Если вы готовите на газу – включите горелку на средний огонь и 10 минут прогревайте сковороду. При готовке на мангале дайте углю прогореть до образования белого налета.
4. Далее очищенный кочан смазываем тонким слоем масла. Разрешено использовать на 1 початок не больше 1 столовой ложки.

Время готовки на сковороде и мангале одинаковое – 6-10 минут. При этом важно следить за кукурузой и переворачивать ее для равномерного обжаривания. Признак готовки – коричневый оттенок зерен. Если несколько мелких кукурузинок обуглилось – ничего страшного.

Также можно посмотреть видео, чтобы узнать как правильно обжарить кукурузу на мангале:

В микроволновой печи

Таким способом можно приготовить от 1 до 3 початков за 1 раз (зависит от размера плодов). Также для готовки понадобится полиэтиленовый пакет (подробно о том, как быстро сварить кукурузу в микроволновке в пакете, читайте тут).

Как готовить:

1. Кукурузу очистить, промыть от остатков волокон.
2. Початок положить в пакет и завязать его.
3. На мощности 800 Вт выставляем время готовки 10 минут, включаем печь.
4. После звукового оповещения вынимаем початки, натираем их солью и с аппетитом кушаем.

Также можно посмотреть видео, чтобы узнать как правильно готовить кукурузу в микроволновой печи:

В духовке

Составляющие:

• кукуруза;
• любое масло;
• вода;
• фольга.

Алгоритм приготовления включает следующие действия:

1. Смазываем противень маслом.
2. Выкладываем на него початки (на них нужно оставить пару листов).
3. Поливаем кочаны водой так, чтобы она покрывала их наполовину.
4. Накрываем противень фольгой.
5. Духовку разогреть до 200 градусов и поместить кукурузу.
6. Готовить 40-60 минут.

Также можно посмотреть видео, чтобы узнать как правильно готовить кукурузу в духовке:

Как хранить?

Помните, что лучшие вкусовые характеристики только в свежеприготовленном продукте. Если требуется сохранить кочаны на более долгий срок, можно пользоваться разными методами:

• Оставить початки в горячей воде (на сковородке, духовке), плотно накрыть емкость. В горячем виде плоды сохранятся на протяжении пары часов.
• Также для хранения непродолжительное время каждый початок можно обернуть фольгой и укутать тканью.
• Более длительное хранение вареной кукурузы возможно только в холодном виде. Для этого початки можно переложить в контейнер и поставить в холодильник (класть целые початки либо отделять от них зерна).
• Для хранения свыше 3 месяцев подойдет метод консервации.

Итак, кукуруза – это питательная и вкусная культура, которая принесет особую пользу в сезон своего естественного роста (летом). Для того, чтобы, выбрать свежий плод важно обращать внимание на мягкость и сочность зерен. Готовить кочаны можно различными способами. Обязательное действие перед приготовлением – очищение и мытье початков.