Полезные свойства обычного ромашкового чая
Популярнейшим средством народной медицины является чай, приготовленный из ромашки аптечной.
Этот ароматный напиток не только приятен на вкус, но и полезен для здоровья.
Показать содержание
- 👍 Благоприятные свойства ромашкового чая для человека
- Противопоказания
- Вопросы читателей
👍 Благоприятные свойства ромашкового чая для человека
Наличие у этого растения целебных свойств обусловлено его уникальным химическим составом. Ромашка аптечная богата многими полезными веществами, в частности:
- Апигенином. Это флавоноид, характеризующийся способностью подавлять аллергию, снимать воспалительные процессы. Вещество борется со свободными радикалами, угнетает раковые клетки.
- Хризином. Биофлавоноиду свойственно оказывать на организм человека седативное воздействие. Благодаря хризину можно избавиться от тревожности, беспричинного страха, кошмарных сновидений, подавить паническую атаку или приступ истерики.
- Кумарином. Благодаря этому веществу цветки ромашки имеют специфический аромат. Оно обладает противоаллергическими и противоотечными свойствами.
- Аскорбиновой кислотой. Витамин С необходим для здоровья соединительных и костных тканей. Это вещество обладает свойством стимулировать процесс пищеварения, препятствует образованию конкрементов в желчном пузыре, оказывает на организм мощное антиоксидантное воздействие.
- Дубильными веществами. Они придают ромашке горечь во вкусе, улучшают функционирование ЖКТ, нормализуют кишечную микрофлору, выводят токсины, обладают противомикробными свойствами.
- Пектином. Речь идет о полисахариде, обладающем способностью выводить из организма человека вредные вещества. Он эффективен даже против радиоактивных элементов и пестицидов.
- Каротином. Это химическое соединение принимает активное участие в процессе обмена веществ. Оно необходимо для здоровья костной ткани. Каротину свойственно стимулировать рост новых клеток, препятствовать старению организма. Вещество также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.
- Эфирными маслами. Им свойственно оказывать противомикробный, спазмолитический эффект.
Преимуществом ромашкового чая перед зеленым или черным является отсутствие в его составе такого вещества, как кофеин. Кроме того этот напиток богат никотиновой кислотой, нехватка которой провоцирует у человека упадок сил и депрессию.О пользе ромашкового чая знают даже тибетские монахи. Они высоко оценили его способность стимулировать регенерацию клеток. По этой причине одним из обязательных элементов в знаменитом тибетском эликсире молодости является именно аптечная ромашка.
Употребление чая из ромашки аптечной способствует получению таких целебных эффектов:
- антибактериального;
- противовоспалительного;
- желчегонного;
- мочегонного;
- противоотечного;
- потогонного;
- дезинфицирующего;
- спазмолитического;
- седативного.
Ромашковый чай — популярнейшее народное средство в борьбе с бессонницей и повышенной тревожностью.
Напиток оказывает на женский организм благотворное воздействие:
- способствует снятию болевого синдрома при ПМС;
- избавляет от депрессивных состояний, спровоцированных гормональным сбоем;
- улучшает состояние кожи, делает цвет лица более свежим и красивым.
Представителям сильного пола это растительное средство поможет предотвратить развитие заболеваний, поражающих мочеполовую систему, в частности простатита.
Любите ромашковый чай?Очень, а зная о его полезных свойствах, люблю его еще больше.70%Делаю чай из смеси трав, получается вкуснее.30%Не люблю вкус ромашкового чая.0%Проголосовало: 10Противопоказания
Несмотря на массу полезных свойств, этот напиток имеет противопоказания к употреблению, основным из которых является его индивидуальная непереносимость.
Злоупотребление ромашковым чаем может спровоцировать ухудшение самочувствия даже у здорового человека. В этом случае высока вероятность пищевого расстройства, диареи.Помимо аллергии на ромашку в перечне противопоказаний к употреблению напитка можно видеть:
- наличие крупных конкрементов в почках или желчном пузыре;
- прохождение терапии медикаментами, разжижающими кровь, и диуретиками;
- употребление успокоительных и мочегонных средств.
От ромашкового чая следует воздержаться и людям, прошедшим процедуру отбеливания зубов. В противном случае есть риск потемнения зубной эмали. После стоматологической процедуры этот напиток нельзя пить в течение первых 5 суток.
Вопросы читателей
Можно ли пить ромашковый чай при беременности?