Уникальное средство – сок Алоэ вера. Польза и вред, рецепты, инструкция по применению

Время на чтение: 7 минут Добавить в закладки

Алоэ вера – природный биостимулятор, который часто используется в рецептах народной медицины, а также встречается в составе аптечных средств. Сок этого растения помогает поправить здоровье, укрепить иммунитет и избавиться от многих недугов. Кроме этого, данное средство оказывает благотворное воздействие на состояние и внешний вид кожи и волос.

Показать содержание

Польза и вред

Для лечебных или косметологических целей, чаще всего применяют сок алоэ вера (aloe vera), который размешивают с водой, разбавляют продукт медом или другими компонентами, либо пьют в чистом виде.

Польза:

  • оказывает стимулирующее воздействие на организм, укрепляя иммунитет;
  • обладает антибактериальным и обеззараживающим действием;
  • помогает в заживлении любых повреждений кожи;
  • укрепляет волосы, предотвращает выпадение;
  • улучшает кровообращение и оказывает анальгетический эффект, устраняя боли и спазмы;
  • регулирует работу сальных желез;
  • способствует нормализации веса;
  • разглаживает морщины, делая кожу более подтянутой.

Вред:

  • при неосторожном использовании может вызвать сухость слизистой;
  • в составе кожицы алоэ вера имеются вредные канцерогенные вещества, поэтому перед выжиманием сока необходимо тщательно очистить растение;
  • применение в вечернее время суток в некоторых случаях вызывает проблемы со сном;
  • может спровоцировать выкидыш, особенно на последних сроках беременности.

Химический состав данного продукта отличается высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов:

  • витамины А, С, Е, а также витамины группы B;
  • бета-каротин, оказывающий омолаживающий эффект;
  • аминокислоты;
  • фитонциды и дубильные вещества, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием;
  • микроэлементы: железо, кальций, магний, фосфор, цинк, медь и т.д.
Важно. Концентрированный сок целебного растения необходимо применять очень осторожно, так как есть вероятность получить ожог слизистой. Перед первым приемом желательно разбавить его с достаточным количеством воды в соотношении 1:5.

Показания и противопоказания

Алоэ вера помогает избавиться от различных заболеваний, вызванных бактериями, а также от насморка, простуды, болей в мышцах и зубных болей, от глазных болезней и от грибковых болезней.

Показания к применению:

  • заболевания кожи различного характера;
  • простуда;
  • пониженный иммунитет;
  • бактериальные заболеваний и кишечные инфекции;
  • проблемы с кожей и волосами;
  • проблемы в работе органов ЖКТ;
  • повышенный сахар в крови;
  • недостаточное кровообращение;
  • в качестве профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Противопоказания:

  • Детский возраст до 3-х лет. До 12 лет применение возможно только после консультации со специалистом.
  • Беременность.
  • Гипертония.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Индивидуальная непереносимость или аллергия.
  • Цистит.
  • Геморрой.
  • Заболевания печени и почек.
Важно. Во время лечения соком растения, особенно при приеме внутрь, нельзя превышать рекомендованную дозировку.

Где взять?

Целебный сок можно легко найти в специализированных магазинах, аптеках или сделать его самостоятельно. Для этого стоит лишь приобрести полезное растение с сочными, мясистыми листьями возрастом от 3-х лет. Алоэ вера достаточно неприхотливо в уходе, поэтому выращивать его очень легко.

Самые сочные участки у растения – нижние листья.

Как сделать в домашних условиях?

Приготовить лечебное средство своими руками не составляет большого труда.

Домашнее приготовление:

  1. срезать пару сочных листочков острым ножом;
  2. тщательно промыть срезанные листья;
  3. срезать кожицу и колючки;
  4. нарезать листья небольшими кусочками и переложить их в марлю;
  5. выжать сок через марлю.
Справка. Для того, чтобы средство дольше хранилось, в сок можно подмешать немного спирта в соотношении 4:1.

На что обращать внимание при покупке средства?

Некоторые гипермаркеты и практически все аптеки имеют в наличии концентрированный сок алоэ вера, который отличается достаточно длительным сроком хранения. При выборе такого продукта важно обратить внимание на состав, так как многие готовые средства, помимо основного ингредиента, содержат в своем составе консерванты. Рекомендуется отдавать предпочтение составу с минимальным количеством таких консервантов.

Инструкция по применению

Алоэ вера отличается широким спектром воздействия на организм, поэтому сок этого растения используется при лечении внутренних органов, кожи, волос, а также при проблемах с лишним весом. Основных методов применения данного продукта два: внутренний и наружный.

Хранить лечебные средства на основе алоэ вера желательно в холодильнике.

Внутрь

Использовать средство внутрь рекомендуется при лечении внутренних органов, а также для поддержания и укрепления иммунитета. В этом случае сок употребляется в чистом виде, слегка разбавляется водой, либо смешивается с другими продуктами.

Срок хранения лечебного продукта – до 3 дней в холодильнике.

Продукт в чистом виде

Чистый сок без добавок применяется при простудных заболеваниях, от кашля, для похудения, а также для укрепления иммунитета в холодное время года. Употреблять такой продукт желательно натощак, но при болезнях ЖКТ желательно делать это через 30-40 минут после еды.

Как пить:

  • В качестве профилактики – 2 раза в неделю по 1 ч. ложке. Курс – 1,5 недели.
  • Для лечения – 2 раза в день по 0,5 ч. ложке, не более 5-7 дней.
  • Для похудения – 1 раз в день по 1 ч. ложке. Частота – 3-4 раза в неделю. Длительность – до 10 дней.

Пошаговое приготовление:

  1. Срезать листья, вымыть их, после чего очистить от кожицы и нарезать на кусочки.
  2. Через марлю отжать продукт.
  3. Перелить полученный сок в удобную емкость.
  4. Размешать.

С водой

Данное средство помогает побороть слабость после перенесенных болезней. Также оно используется при проблемах с сахаром в крови, а также при инфекциях и простудах.

Разбавление основного ингредиента водой делает состав менее концентрированным, а действие – более мягким. Принимается такой продукт натощак, утром или днем.

Как пить:

  • Для укрепления иммунитета – по 1 ч. ложке 1 раз в день. Длительность – 1 неделя.
  • Для понижения сахара в крови и лечения иных заболеваний – по 1-2 ч. ложке 2 раза в день, 3 раза в неделю. Курс – 2 недели.

Пошаговое приготовление:

  1. Смешать чистый выжатый сок с небольшим количеством питьевой воды в соотношении 1 ч. ложка сока на 3 ч. ложки воды.
  2. Слегка подогреть состав до комфортной температуры.

Чай

Применяется во время инфекционных заболеваний, болезнях ЖКТ, болях в горле, кашле и проблемах с кровообращением и суставами. Употребляется через 1,5 часа после приема пищи.

Как пить: 2 раза в день по половине стакана. Длительность – от 1 недели до 2 недель.

Пошаговое приготовление:

  1. Вскипятить 0,5 л воды.
  2. Заварить шиповник или любой зеленый травяной чай.
  3. Дать настояться под крышкой.
  4. Когда чай слегка остынет, добавить 1 ст. ложку чистого сока алоэ вера.
  5. Размешать.

Смузи

Применяется для нормализации веса и укрепления иммунитета. Употреблять как перекус, после физических упражнений.

Как пить: по 1 стакану 2 раза в неделю. Курс – 1 месяц.

Пошаговое приготовление:

  1. Измельчить в блендере 2 небольших сладких яблока, 1 морковь, 1 огурец.
  2. В полученную массу добавить 2 ч. ложки сока алоэ вера и долить воды.
  3. Все перемешать.

Напиток

Готовый напиток на основе лечебного средства обычно употребляется для поддержания иммунитета, а также в моменты сильных физических или умственных нагрузок.

Преимущества:

  • приятный освежающий вкус;
  • эффективность;
  • возможность брать с собой на работу или учебу.

Недостатки:

  • присутствие в составе консервантов и ароматизаторов;
  • высокая стоимость.

Как пить: 1 раз в день, до 3-х раз в неделю. Длительность – не более 2-х недель.

Для лица

Целебное растение широко используется в косметологии, подтягивая и освежая кожу, препятствуя появлению морщин и сухости. Применяется для профилактики и разглаживания морщин, при акне, сухости и воспалениях.

Метод применения:

  • Наружный. Сок может добавляться в легкий дневной крем, либо наноситься в чистом виде на лицо и шею.
  • Частота применения – 2-3 раза в неделю. Длительность – 1-2 месяца.

Пошаговое приготовление:

  1. Кожа лица и шеи тщательно очищается.
  2. Средство наносится на кожный покров легкими похлопывающими движениями.
  3. После полного впитывания, умыться теплой водой.
При добавлении продукта в крем, смывание не требуется.

О пользе, приготовлении и применении алоэ вера для лица рассказано тут, а о полезных свойствах, изготовлении и покупке крема с алоэ вера читайте здесь.

Для волос

Используется при выпадении и сухости волос, при нарушении липидного обмена, а также от перхоти.

Как применять: средство наносится как маска, на всю длину волос, а также на кожный покров головы 1-2 раза в неделю. Длительность – 1-2 месяца.

Пошаговое приготовление:

  1. 5 больших листьев растения вымыть, очистить от кожуры, измельчить и выжать сок.
  2. 1 стакан водки смешать с полученным соком.
  3. Убрать емкость с полученным продуктом в холодильник на пару дней настаиваться.
  4. Процедить настойку и нанести на волосы. Утеплить полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
  5. Через 30-40 минут смыть теплой водой с мягким шампунем.

Об использовании алоэ вера и его приготовлении для нанесения на волосы рассказано в этом материале.

В косметических целях применяют не только листья и сок алоэ вера, но и масла из растения. О лечебных свойствах, применении и противопоказании масла из растения можно узнать здесь.

Для похудения

Для похудения оптимально использовать сок растения, смешанный с водой и лимоном. Употреблять такое средство желательно после физических упражнений, либо в перерывах между еды.

Как употреблять: отдельно от приема пищи, по половине стакана 1 раз в день. Курс – 2-3 недели.

Пошаговое приготовление:

  1. В 500 гр питьевой воды развести 1 ч. ложку сока алоэ вера.
  2. Выжать половину 1 лимона.
  3. Перемешать.
  4. По желанию добавить лед.

Для иммунитета

Для иммунитета данное средство употребляется внутрь, в чистом виде, либо в разбавленном: с водой или чаем. Однако, самой эффективной добавкой для укрепления иммунитета является мед. Применяется такой продукт в сезон авитаминоза и простуд, а также во время выздоровления после перенесенных заболеваний.

Как пить: натощак, по 1 ст. ложке 1-2 раза в день. Длительность – 1 неделя.

Пошаговое приготовление:

  1. В 1 ст. ложке жидкого цветочного меда размешать 2-3 капли чистого сока.
  2. Полученное средство можно развести в 200 гр теплой воды, либо употребить в неразбавленном виде.

О лечебных свойствах алоэ с медом, о приготовлении и применении читайте тут.

Применение сока алоэ вера широко распространено как в медицине, так и в косметологии. Целебное растение поможет избавиться от самых различных заболеваний, в том числе хронических.

Сравнительно небольшой список противопоказаний позволяет использовать данный продукт широкому кругу лиц за исключением детей до 3-х лет, беременных женщин, а также людей, имеющих серьезные проблемы с давлением или склонность к кровотечениям.

Перед использованием любого средства на основе алоэ вера, необходимо предварительно проконсультироваться у врача.

Дзен
Перейти на канал
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.